飲食營養
1.給母乳喂養的寶寶在這段時期內不需要喂水,也不用喂菜水、果水以及其他輔食,只要添加母乳所缺乏的維生素D和少量鈣劑就可以了。喝配方奶的寶寶需要緩解上火的情況,所以要多喝水。
2.寶寶這個時期需要多補充鈣質,適量食用魚肝油能幫助鈣的吸收,預防佝僂病,每天給寶寶多喂一粒魚肝油就足夠了,但是要注意千萬不要過量。
喂養要點
也許你覺得自己的寶寶沒有奶粉喂養的寶寶長得健壯,也許你正在因眾多來自周圍的奶粉喂養提議感到迷茫。但你要學會判斷你的母乳是否滿足了寶寶的生長需要。如果你的寶寶每月體重增加在0.7千克左右,每天小便6-8次或更多,并且是每次吃飽后表情陶醉并很快入睡,那么,給自己堅持母乳的勇氣吧。除非寶貝1個月的體重增長未到0.5千克,又未生病,或者才吃了母乳不久,就開始無緣大哭,并有找奶頭的動作,這時就應注意可能是你的母乳分泌不足需要用配方奶補充了。
滿百天,次嘗試其它的味道
1、寶寶在滿百天之后,除了繼續給寶寶喂奶外,也可以給寶寶添加其他輔食了,一點新鮮的果汁和菜汁寶寶是可以喝,這樣可以補充維生素,剛開始的時候可以先用溫開水稀釋,等寶寶適應了以后再用涼開水稀釋,慢慢過渡到不用稀釋。
2、為寶寶補充維生素可以用各種新鮮的蔬菜做成的汁,如胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、圓白菜、西蘭花、芹菜、大白菜及各種綠葉蔬菜等。
3、寶寶會很喜歡喝各種新鮮的水果,如橙子、蘋果、桃子、梨、葡萄等榨成的汁,開始要先用一倍的溫開水進行稀釋,每天喂1-2次,每次喂1-2湯匙就可以了。
記得給寶寶添加魚肝油:
在這個階段要記得給寶寶添加魚肝油,魚肝油不宜添加過多,每次1-2滴,每天3次,直接滴入寶寶口中,可以促進寶寶鈣質的吸收和維生素的補充。
怎樣通過大便透視寶寶的健康?
大小便是人天生的非條件生理反射。新生兒期,寶寶的排泄次數多無規律性。但隨著寶寶一天天長大,大小便次數減少,量增加。孩子的大便情況隱藏著健康的信息,特別是能提示消化系統的狀態,想要把握寶寶的飲食情況及健康情況,可以通過觀察寶寶大便的數量(次數)、性狀和顏色三個方面。
天價寶寶指甲剪大揭秘
寶寶的指甲每周大概能長0.7毫米!修剪不及時的話,寶寶很可能會抓傷自己。另一方面,寶寶如果有吸手指的習慣,就會將指甲縫中的臟物吃到嘴里,這樣就很容易生病。所以,及時給寶寶修剪指甲是媽媽們必做的功課之一。
生長指標:
體重平均值:男童:5.0-6.9kg,女童:4.7-6.2kg
身長平均值:男童:58.5-63.7cm,女童:57.1-59.5cm
頭圍平均值:男童:41.25cm, 女童:39.90cm
胸圍平均值:男童:41.75cm, 女童:40.05cm
能力指標:
語言能力:
1、寶寶發出各種不同的聲音,尖叫、咕嚕、咯咯笑聲。
2、出現了與成人“咿呀對話”的現象,有時“對話”可長達十多分鐘。
運動能力:
1、豎立抱著寶寶時,寶寶的腰已經能夠挺起來了。
2、隨著寶寶的髖關節和膝關節變得更靈活,他的蹬腿動作也更加有力了。
1、不要給寶寶帶手套或用過長的袖口禁錮寶寶的活動,也不要用被子把寶寶緊緊包裹起來。
2、如果寶寶半夜醒了,不要陪寶寶玩,否則容易養成寶寶不良的睡眠習慣。
3、這個月的寶寶吐奶會明顯減輕,但還是要注意喂完奶后,及時給寶寶拍嗝。
愛你的寶寶
孩子現在雖然還很小,它可能還沒到明白什么是愛的程度,但是它卻需要哎,你只需要緊握寶寶的手,任何一個詞語都能將愛傳達給寶寶,其實即使你對他說“我愛你”,對于他們來說意思都是一樣的,但你要知曉的是寶寶能明白什么是愛撫,使寶寶能夠感受到你的愛可以是一個擁抱或者一個親吻。
每周游戲
和寶寶一起跳舞
培養技能:發展聽覺、動覺和節奏感
游戲方法:選擇一些輕柔而節奏舒緩的音樂,如一曲華爾茲或一民謠,放錄音或自己哼。把寶寶溫柔地抱在懷里,輕輕地從一邊到另一邊搖擺,向前、向后邁著舞步,合著音樂的節拍轉身或旋轉。你和寶寶的運動,將刺激寶寶耳朵里的感覺器官和小腦,發展他的聽覺、位置覺和平衡覺,這些感覺能力是他試圖學會坐、站和開步走時所必需的。如果你隨著音樂哼唱,寶寶還會受到來自你胸部振動的刺激、你溫暖懷抱的愛撫,這樣你就會和寶寶一起度過令人神往的幾分鐘。
繪本推薦
1、驚喜連連翻系列:
樂樂趣翻翻書《驚喜連連翻》是套引進澳大利亞的經典低幼讀物,中英雙語,絢爛的色彩,美妙的畫面,獨特的折頁上翻下翻的有趣形式,讓孩子在樂趣中逐漸懂得常識。有助于培養孩子對書本的濃厚興趣,從小養成注意力集中的好習慣。
2、《動物園》:
朝上翻,碗變熊貓藏里邊;往下翻,風箏變鷹籠中關;小朋友,打開書本翻一翻,動物園里喜連連!獨特的折頁上翻下翻的有趣形式,讓孩子在樂趣中逐漸懂得常識。
兒歌推薦
《小白兔》、《小鴨叫》、《黃老先生有塊地》、《動物歌》
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